体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：斯通说你增加了大约4.5公斤（10磅）的肌肉，这准确吗？为了增肌你经历了怎样的过程？本赛季做了哪些不同的尝试？谢泼德：大概就是这个数字。

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：前几天乌度卡称赞了你的防守技巧。你说上赛季在防守端唯一挣扎的地方是防单打。相比上赛季，你觉得本赛季在防单打方面准备得如何？有没有学到什么

体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练伊梅·乌度卡接受了采访，谈到了阿门·汤普森的未来发展。记者：“关于阿门，外界很多人认为练出三分球是他实现职业生涯进阶的关键。在球队内部，随着他职业生涯的不断发展，你

体育资讯9月28日讯近日，火箭主帅乌度卡在球队训练结束后接受了记者的采访。上赛季，休斯顿火箭队在进攻篮板一项上称霸全联盟，主帅乌度卡在采访中表示，球队渴望在此基础上更进一步。乌度卡表示：“我们原本有望成

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：顺着这个话题，你的投篮技术中有没有什么具体想要提升的地方？比如跑动接球投篮或是运球后投篮？你是带着提升这些特定目标进入本赛季的吗？谢泼德

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体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：你是否觉得因为肌肉增加（4.5公斤）而必须调整投篮姿势？谢泼德：没有。因为进行了力量训练，我今年夏天把投篮量翻了一倍，以确保投篮手感不会

体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练伊梅·乌度卡接受了采访，谈到了谢泼德和伊森的角色定位。记者：“关于里德·谢泼德和塔里·伊森，去年他们在首发和替补之间频繁切换。在理想情况下，你认为让他们留在替补席，

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：相比于从零开始重塑投篮的基本功，你只是做了一些微调，感觉如何？阿门：并没有太多从零开始的成分。在投篮助教们指导我之前，我们做了很多

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：今年夏天你和杜兰特一起训练了一段时间对吧？很多人都谈到了他的职业态度和训练方式，休赛期和他共处的时间里，什么让你印象最深？谢泼德：所有被

体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练伊梅·乌度卡在训练营接受了采访，谈到了球队上赛季存在的问题及新赛季的调整方向。记者：“去年赛季期间我们错失了很多录像分析的机会，但现在回过头来看，有没有什么特别突出

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：马库斯谈到他非常兴奋能和你一起训练，并传授给你一些他多年来学到的技巧。他有没有给你一些具体的建议，比如什么时候保留体力，什么时候去

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：我们经常谈论你和申京之间的联系。你认为他的职业生涯接下来需要迈出怎样的一步？阿门：我觉得申京已经非常棒了。出色的组织者、篮板手和得

体育资讯9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：在周五和今天背靠背的训练后，我们看到重点似乎放在了让你练习一些急停跳投，以及在罚球线附近的运球反击。到目前为止，这是否一直是一个重

体育资讯9月28日讯近日，火箭队主教练乌度卡接受了采访，谈到了新赛季申京的战术定位。记者：“前几天，阿尔佩伦·申京提到，进入新赛季，底角三分将是他稍微侧重的一个方面。这是否意味着本赛季我们在弧顶位置会看